Reconhecer-se com poder...

  

Mostra o teu poder.

Se a vida te aperta e te amarra,

se não consegues ir em frente,

se o que diz respeito precisa de embalo e melhorias,

reconhece, mesmo que a custo, que tens um grande poder.

Basta reconhecer o poder que ele aparece,

entra em ação e faz as mudanças necessárias.

Acredita que és forte, és robusto, és belo e alegre,

e essas qualidades se afloram.

Quanto maior a crença, mais elas vêm e te beneficiam.

Retira as nuvens que se antepõem ao teu sol interior

e alegra-te com a vitória sobre ti mesmo.

A crença em si próprio desperta poder e traz felicidade.

Autor: (Lourival Lopes)

É preciso que haja silêncio dentro da alma

Sempre vejo anunciados cursos de oratória. Nunca vi anunciado curso de escutatória.

Todo mundo quer aprender a falar, ninguém quer aprender a ouvir.

Pensei em oferecer um curso de escutatória, mas acho que ninguém vai se matricular.

Escutar é complicado e sutil.

Diz Alberto Caeiro que "não é bastante não ser cego para ver as árvores e as flores. É preciso também não ter filosofia nenhuma".

Filosofia é um monte de idéias, dentro da cabeça, sobre como são as coisas. Para se ver, é preciso que a cabeça esteja vazia.

Parafraseio o Alberto Caeiro:

"Não é bastante ter ouvidos para ouvir o que é dito; é preciso também que haja silêncio dentro da alma".

Daí a dificuldade: a gente não agüenta ouvir o que o outro diz sem logo dar um palpite melhor, sem misturar o que ele diz com aquilo que a gente tem a dizer. Como se aquilo que ele diz não fosse digno de descansada consideração e precisasse ser complementado por aquilo que a gente tem a dizer, que é muito melhor.

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Proteja-se das torturas psicológicas

Proteja-se das torturas psicológicas de chefes tiranos e melhore a sua autoestima no trabalho. O assédio moral é um abuso de poder e as mulheres são as principais vítimas; saiba como fugir dessa humilhação perverso

Ordens arbitrárias e atos desleais e constrangedores caracterizam o assédio moral, que se estima ser o caso de 35% dos trabalhadores brasileiros.

Segundo Margarida Barreto, médica do trabalho e pesquisadora da Pontifícia Universidade Católica de São Paulo, “os alvos escolhidos costumam ser os que não fazem corpo mole”.

Mulheres de personalidade forte, que não aceitam ser exploradas; profissionais que retornaram ao emprego depois de um afastamento; além de mães de filhos pequenos costumam ser alvos da tirania.

Fique atento e não se submeta a essa prática que aniquila a saúde física e mental dos funcionários. O site M DE MULHER dá mais informações e ainda dicas para você saber se defender:

1. Não fale sobre sua vida pessoal no trabalho.

2. Defenda-se das críticas com calma e racionalidade.

3. Não demonstre ao seu assediador que você ficou abalada. É isso o que ele quer.

4. Em vez de se culpar e se desvalorizar porque tem dificuldades profissionais, passe uma imagem de confiança.

5. Se precisar sair de licença médica, preencha a comunicação de acidente de trabalho e indique a causa real: opressão do chefe.

6. Anote todas as atitudes desrespeitosas de seu chefe com data, hora e nome de testemunhas. De posse dos documentos, procure ajuda no departamento de recursos humanos da empresa.

7. Antes de cogitar pedir demissão, saiba que você tem a seu favor o fato de as empresas estarem atentas a esse tipo de abuso

FONTE: MMULHER