Proteja-se das torturas psicológicas de chefes tiranos e melhore a sua autoestima no trabalho. O assédio moral é um abuso de poder e as mulheres são as principais vítimas; saiba como fugir dessa humilhação perverso
Ordens arbitrárias e atos desleais e constrangedores caracterizam o assédio moral, que se estima ser o caso de 35% dos trabalhadores brasileiros.
Segundo Margarida Barreto, médica do trabalho e pesquisadora da Pontifícia Universidade Católica de São Paulo, “os alvos escolhidos costumam ser os que não fazem corpo mole”.
Mulheres de personalidade forte, que não aceitam ser exploradas; profissionais que retornaram ao emprego depois de um afastamento; além de mães de filhos pequenos costumam ser alvos da tirania.
Fique atento e não se submeta a essa prática que aniquila a saúde física e mental dos funcionários. O site M DE MULHER dá mais informações e ainda dicas para você saber se defender:
1. Não fale sobre sua vida pessoal no trabalho.
2. Defenda-se das críticas com calma e racionalidade.
3. Não demonstre ao seu assediador que você ficou abalada. É isso o que ele quer.
4. Em vez de se culpar e se desvalorizar porque tem dificuldades profissionais, passe uma imagem de confiança.
5. Se precisar sair de licença médica, preencha a comunicação de acidente de trabalho e indique a causa real: opressão do chefe.
6. Anote todas as atitudes desrespeitosas de seu chefe com data, hora e nome de testemunhas. De posse dos documentos, procure ajuda no departamento de recursos humanos da empresa.
7. Antes de cogitar pedir demissão, saiba que você tem a seu favor o fato de as empresas estarem atentas a esse tipo de abuso
FONTE: MMULHER
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